بعضي از انواع بيماري ميگرن، ممكن‌است همراه با علايم حسي هشداردهنده، چون صاعقه‌ها و فلاش‌هاي نور،  نقاط كور و يا سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها رخ‌دهد. داروهايي براي كاهش ميزان درد و دفعات رخ‌دادن حملات ميگرن موجود‌است. بهترين نتيجه اين داروها زمانيست‌كه با تركيبي از تغييرات سبك‌زندگي و درمان‌هاي خانگي استفاده شوند. 

انواع بيماري ميگرن

چندين نوع دسته بندي براي بيماري ميگرن وجود‌دارد، كه به توضيح بيان برخي از آنها مي‌پردازيم:

• ميگرن به‌همراه تشعشع نور. اين نوع ميگرن زماني‌رخ مي‌دهد كه قبل از رخ‌دادنش علايم هشدار‌دهنده‌اي كه به تشعشع نور معروف هستند، ظاهر شوند. تقريبا يك‌‌ سوم افراديكه دچار بيمكاري ميگرن‌هستند، از اين نوع آن رنج مي‌برند. اين علايم هشداردهنده مي‌تواند شامل مشكلات بينايي (از جمله ديدن تشعشعات نور) و خشكي در گردن، شانه‌ها و يا پاها، باشند.
• ميگرن بدون تشعشع نور. 
• ميگرن بدون سردرد. اين نوع ميگرن به ميگرن خاموش هم معروف بوده و زماني‌ رخ مي‌دهد كه علايمي همچون تشعشع نور وجود‌دارد اما سر بيمار درد نمي‌كند.

علايم بيماري ميگرن

علايم بيماري ميگرن متفاوت‌اند و ممكن است يكي و يا تركيبي از علايم زير باشند:

• سردردي ضربان دارد و تپش‌دار كه معمولا بشكل دردي مبهم شروع شده و تبذيل به دردي تپنده و كوبنده مي‌شود. درد معمولا با حركت كردن بيشتر مي‌شود. درد ممكن است از يك طرف سر به طرف ديگر حركت كند، يا جلوي سر و يا كل سر را تحت تاثير قرار دهد.
• حساسيت به نور، صدا و يا بو
• حالت تهوع، استفراغ، معده درد و يا شكم درد
• كاهش اشتها
• احساس سرما و يا گرماي شديد
• رنگ پريدگي
• خستگي
• سرگيجه
• تاري ديد
• اسهال 
• تب (خيلي كم پيش مي‌آيد)

اغلب سردردهاي ميگرني حدود ۴ ساعت ادامه‌دارند، اما در انواع شديد ممكن تا يك هفته ادامه داشته باشند. تعداد حمالت ميگرن بين افراد مختلف متفاوت است، معمولا افراد ميگرني ۲ تا ۴ بار درماه دچار سردرد ميگرني مي‌شوند، با اينحال بعضي ها هر چند روز يكبار و بعضي ديگر هم يك يا دوبار در سال دچار اين حمله مي‌شوند.

دلايل سردرد ميگرني

دلايل اصلي ابتلا به ميگرن هنوز معلوم نيست، با اينحال دلايل اين بيماري نه تنها به تغييرات مغزي بلكه به عوامل ژنتيكي نيز مربوط است. افراد مبتلا به ميگرن ممكن است، آنرا ارث برده باشند. اين روزها دانشمندان معتقدند يكي از دلايل اين بيماري عوامل غيرطبيعي ارثي در بخش‌هاي خاصي از مغز است. بعضي از عواملي كه مي‌تواند محرك شروع بيماري ميگرن و حملات ميگرني باشد، عبارتند از:

• استرس‌هاي عاطفي. يكي از معمول‌ترين محرك‌هاي سردرد ميگرني، استرس‌هاي عاطفي مي‌باشد. 
• بعضي از مواد شيميايي و مواد نگهدارنده در مواد غذايي و بعضي از مواد غذايي. خوراكيها و نوشيدني‌هاي خاص از جمله، پنيرهاي مانده و قديمي، غذاهاي فرآوري شده، غذاهاي شور، نوشيدني هاي الكلي و مواد افزودني به خوراكي همچون نيترات (در پپروني، هات داگ و گوشتهاي دودي وجود دارند)، منو سديم گلوتامات (معمولا در پنير يافت مي‌شود) مي‌توانند محرك حدود ۳۰ درصد بيماري‌هاي ميگرني باشند.
• كافئين. مصرف بيش از حد كافئين و يا قطع ناگهاني مصرف آن مي‌تواند باعث ابتلا به سردرد هاي ميگرني شود. البته توجه باشيد تغييرات ناگهاني سطح كافئين خون نگران كننده بوده وگرنه كافئين يكي از خوراكيهايي است كه براي درمان سردرد شديد ميگرني استفاده مي‌شود.
• تغيير در الگوي خواب. در بعضي از افراد زياد خوابيدن و يا كم خوابي مي‌توانند، محرك بيماري باشند.
• عوامل جسمي. فعاليت بدني شديد شامل رابطه جنسي مي‌تواند باعث برانگيختن بيماري ميگرن شود.
• تغييرات محيطي.
• داروها خاص از جمله قرص هاي ضد بارداري و بازكننده عروق.
• تغييرات هورموني در خانم ها و دوره‌هاي قاعدگي

پيشگيري از ابتلا به ميگرن

با تغيير در سبك زندگي مي‌توان، تعداد دفعات حملات ميگرني و شدت آنها را كم كرد. بعضي از اين تغييرات شامل:

• اجتناب از محرك‌هاي سردرد ميگرني. اگر خوراكي‌ها و يا عطرهاي خاص باعث شروع سردرد ميگرني شما مي‌شوند، از آنها دوري كنيد. كاهش مصرف كافئين، سيگار و الكل يكي از راههاي پيشگيري است. همچنين حفظ الگوي منظمي براي خواب و خوراك بعلاوه كنترل استرس، يكي ديگر از اين راههاست.
• ورزش منظم. تمرين منظم ورزشهاي هوازي (ايروبيك) مي‌تواند فشار بربدن و استرس را كاهش داده و از حملات ميگرني پيش‌گيري كند. اين ورزش‌ها شامل پياده‌روي، شنا و يا دوچرخه سواري مي‌شود. البته ورزش شديد انجام ندهيد چرا كه ورزش شديد و يكدفعه خود مي‌تواند باعث سردرد شود.
• كاهش وزن. چاقي، يكي ديگر از عوامل ابتلا به ميگرن مي‌باشد، كاهش وزن، ورزش و رژيم غذايي سالم مي‌تواند خطر ابتلا به سردرد ميگرني را كاهش دهد. 
• كاهش تاثيرات استروژن. اگر شما خانم هستيد كه دچار ميگرني‌ايد، استروژن مي‌تواند يكي از عوامل محرك ميگرن باشد. سعي كنيد مصرف داروهاي هورموني و پيشگيري از بارداري را با مشورت پزشك، كم و يا قطع كنيد.